そばかすを薄くするツボ
紫外線対策をしていても、いつの間にか夏の強い日差しにさらされてしまうお肌。
気がついたら「ソバカスが目立つ」なんて思う事はありませんか？
ツボを押して新陳代謝を高めませんか？
お肌が活性化するとシミやソバカスも薄くなります。
強い紫外線が気になりますが、新陳代謝を促進することで、
そばかすを薄くしてみずみずしいお肌にしましょう！
オススメのツボ
そばかすに効果的なツボは、
養老（ようろう）と腎兪（じんゆ）、
顴りょう（かんりょう）の3つです。
いずれも新陳代謝を活発にしてくれるツボです。
養老
手の甲、小指側の手首に突き出た骨の、
薬指寄りの下のくぼんだところにあります。
親指で押した時、痛みを感じるところです。
ツボに親指を当て、残りの4本の指で手首を支えます。
この状態で親指に力を入れて押しもみます。
あるいは、親指でツボを押しながら、
手の甲を上下にゆっくり振ると一層の効果が期待できます。
右も左も1〜2分間行ないます。
腎兪
おへその真後ろの背骨から左右へ指2本分離れたところにあります。
親指でツボを押さえ、両手でウエストをはさむようにつかみます。
この時、親指でツボを押しては緩め、
押しては緩めの動作を1〜2分間繰り返します。
頬骨の一番高いところのすぐ下、へこんだところにあります。
人差し指で押さえた時、軽い痛みを感じるところがツボです。
かんりょう
人差し指でツボを押さえ、軽く押し上げるように刺激を与えます。
強く押しすぎると赤くなってしまうので、押し上げるようにしましょう。
朝と晩の二回、10〜20回行ないます。